ACCOMPAGNEMENT DOULA « naissance souveraine »
Tu t’apprêtes à donner naissance
à ton bébé ?

Te voilà à l’aube d’un grand voyage initiatique. Celui de la naissance de ton bébé mais aussi ta renaissance en tant que nouvelle mère mais aussi en tant que père pour ton partenaire.
Peut-être as-tu des peurs face aux inconnues de l’accouchement. C’est tout à fait compréhensible. L’enfantement est pour les femmes une des expériences de vie qui demande le plus de lâcher prise et de confiance absolue en la vie qui ne demande qu’à naître à travers toi.
Mon intention et ma posture en tant que Doula des naissances est de t’offrir cette confiance ultime en toi, ton corps, ton couple et ton bébé pour traverser cette expérience en toute sérénité et souveraineté. Je suis là pour te soutenir et croire en toi quoi qu’il arrive.
Je la témoin de ta puissance de femme qui enfante le monde tout comme tant de femmes ont pu le faire avant toi.
Parce-que chaque projet de naissance est unique,
tu peux avoir différentes raisons de faire appel à une doula lors de l’accouchement
Ma doula pendant l’enfantement
J’apporte un soutien émotionnel, corporel et logistique aux femmes et aux co-parents qui accueillent au monde leur bébé.

Lors des naissances et selon les besoins du moment :
* Je maintiens l’espace en étant bien ancrée, confiante et disponible.
* Je suis une présence féminine rassurante et encourageante qui connaît votre histoire.
* Je vous soutiens et je crois profondément en vous, en votre force et en votre courage pour mettre au monde votre bébé et son placenta.
* Je suis au service de la femme qui accouche, mais aussi du co-parent.
* J’offre un soutien émotionnel et physique (massage, position physiologique, points d’acupression, réconfort, soulagement de l’intensité des contractions, aide à la relaxation, etc.)
* J’apporte une aide logistique : aménagement de l’espace de naissance, création d’une atmosphère douillette et rassurante, préparation des collations et des repas…
* Je réalise un reportage photos, je prends des notes pour vous livrer un récit de naissance.
* Je vous guide dans vos rituels (placenta lotus, brulage du cordon, emprunte placentaire…) et je veille à maintenir tant que possible et selon vos souhaits une dimension sacré à ce moment de l’enfantement.
À l’hôpital, je suis la gardienne de la bulle de naissance.
* Je veille à ce que l’intimité de votre famille soit respectée, afin que tu vous disposiez du meilleur environnement possible pour que le processus naturel de l’accouchement se déroule bien et que votre bébé soit accueilli en douceur.
* Je suis attentive à ce que vos souhaits de naissance soient pris en compte, que votre autonomie soit préservée, que vos choix et votre consentement soient respectés à chaque étape du processus de naissance, afin que votre expérience de l’accouchement à l’hôpital soit souveraine, quoi qu’il arrive pendant l’accouchement.

En pratique
Je t’accompagne toi et ton/ta partenaire quelque soient vos souhaits de naissance et choix du lieu de l’enfantement.
Mon accompagnement émotionnel, corporel et pratique est complémentaire à celui des sage-femmes et des médecins qui assurent le suivi médical lors de la naissance.
Je peux être présente lors de ton enfantement uniquement (sous réserve de s’être rencontré au moins 2 à 3 fois en prénatal) mais sache que je privilégie les accompagnements longs qui nous permettent de tisser du lien de confiance durant la grossesse et de prendre soin de toi en postnatal.
LA PERIODE D'ASTREINTE
Je suis de garde H24 et 7/7 pendant 5 semaines. Cette période d’astreinte va de 37SA et jusqu’à 42SA
Je travaille en binôme avec une consœur doula dans le cas où un empêchement majeur ne me permet pas d’être là le jour J.
Vous aurez bien entendu l’opportunité de la rencontrer et de tisser un lien de confiance avec elle.
DUREE DE L'ACCOMPAGNEMENT
* Il est primordial que nous nous soyons rencontrés au minimum 3 fois avant l’accouchement et je viens vous voir 1 fois après lors d’une rencontre pour tisser ensemble le récit de naissance.
* Je vous rejoins dès que le travail démarre et que vous ressentez le besoin de ma présence. Au besoin, nous pouvons démarrer par un contact téléphonique pour vous guider dans les premières vagues de l’embarcation dans le vortex de la naissance.
Si vous partez en maison de naissance ou à l’hôpital, je me mets en route avec vous.
* Je reste présente durant toute la durée de l’accouchement et cela quelle que soit le temps que prendra l’enfantement. Au besoin, si cela prend un temps long, il se peut que ma binôme, que vous aurez rencontré en prénatal, prenne le relais à vos côtés.
* Après la naissance, je reste à vos côté environs 1 à 2 heures ou le temps que je m’assure que tout va bien pour vous et que je peux vous laisser prendre le temps de rencontrer votre bébé.
* Je viens vous revoir dans les jours qui suivent la naissance pour revisiter ensemble les souvenirs de ce moment unique, mettre des mots sur votre vécu, vous partagé ce que j’ai pu témoigner et célébrer ensemble cette nouvelle vie qui vous a rejoint.
LE LIEU DE L'ENFANTEMENT
* Je suis présente à tes côtés lors de la mise au monde de ton bébé à l’hôpital Saint-Pierre, Erasme, Saint-Jean, Sainte-Elisabeth ou Saint-Anne St Remi à Bruxelles.
* Je suis présente à tes côtés lors de ton enfantement à la maison si tu es à Bruxelles, à la maison de naissance Pass-Ages à Forest ou au Cocon (Erasme) en présence de ta sage-femme.
* Je t’accompagne également en cas de nécessité de transfert à l’hôpital.
* Je peux aussi porter l’espace de la naissance dans l’invisible et être disponible à vos côtés pour un soutien émotionnel par visio/téléphone.
LES TARIFS
Le forfait naissance (1070€) comprend
* 3 rencontres prénatales de 2H durant le troisième trimestre de grossesse (250€),
* 1 présence à la naissance dont la durée est indéfinie (700€) en ce y compris la durée de l’astreinte durant 5 semaines.
* 1 visite postnatale à domicile (120€).
* Le forfait peut être complété avec d’avantages de rencontres pré et/ou postnatales ainsi que des soins Mamasage ou rituel de soin Mois d’or ou Matrescence en post-partum.
Appel découverte
Accompagnement doula
On se rencontre afin de faire connaissance et voir si toi, ton/ta partenaire et moi avons l’envie commune de faire un joli bout de chemin ensemble.
C’est super important que le feeling passe dans les deux sens car nous allons partager une intime tranche de vie.
Je propose pour cela une première rencontre découverte de 30 min offerte.
Je me présente moi ainsi que ce que je peux te proposer comme formule d’accompagnement en fonction des besoins et attentes que toi et ton/ta partenaire me formulez de votre côté.
J’adapte alors mon offre en fonction de vos besoins & attentes.
Tu peux faire appel à moi :
* de façon ponctuelle à la carte pour une demande particulière ;
* de façon forfaitaire pour un accompagnement en pré et/ou postnatal avec présence ou non à la naissance ;
* ou encore plus dans la longueur car tu verras, avoir une Doula c’est pour la vie.
N’hésite pas à me contacter pour en discuter. Je me ferai une grande joie de te répondre et d’échanger avec toi.

Les questions fréquemment posées
Puis-je avoir une sage-femme et une doula ?
Bien sûr ! Nos rôles sont complémentaires. En tant que doula, je n’assure aucune responsabilité médicale. Ma posture est uniquement celle d’une gardienne de votre bulle de naissance qui vous offre une sécurité émotionnelle et vous apporte la confiance en vous dont toi et ton partenaire avez besoin pour vivre le rite de passage initiatique de la naissance. Je suis entièrement dédiée à vous afin d’être votre phare dans la tempête quand les vagues des contractions se font intensité.
Je suis une personne ressource supplémentaire qui offre aussi une présence réconfortante pour ton/ta partenaire.
En milieu hospitalier, je suis le visage connu rassurant qui connait votre histoire et reste à vos côtés tout du long, là où les équipes de sage-femmes se relaient au fil de leur temps de services.
Et si le projet de naissance évolue ?
Je suis là à vos côtés quel que soit vos souhaits et lieu de naissance. C’est votre histoire et vous rester toujours souverains dans vos choix que je vous invite à faire de façon éclairée.
Je reste votre personne ressource qui vous accompagne peut importe le scénario vers lequel s’oriente l’accouchement. Si vous aviez prévu d’accueillir votre bébé chez vous ou en maison de naissance mais qu’un transfert vers l’hôpital s’avère nécessaire, je continue à vous accompagner à la maternité.
Et si j'accouche avant la période d'astreinte ?
Je suis de garde à partir de la 37ème semaine de grossesse. A partir de cette date, je te garantie ma présence ou celle de ma binôme qui est là en back up.
Si ton bébé arrive avant la période d’astreinte, je peux bien sûr être appelée pour vous rejoindre à la maternité mais je ne pourrai pas te garantir à 100% que je serai présente.
Merci pour ta compréhension.
Les services d'une doula sont-ils remboursés ?
Non, pas de manière systématique.
A ce jour, seules les mutualités suivantes offrent un remboursement forfaitaire allant jusqu’à 150€ par parent si tu fais appel aux services d’une doula : Helan et Mutplus. N’hésite pas à contacter ta mutuelle pour faire la demande.
Je comprends, cela représente un budget mais quel est le prix d’un vécu d’accouchement où tu te sens pleinement respectée et souveraine de ton expérience ? Cela aura un impact sur toute la suite de ta maternité.
J’ai à cœur de faire en sorte que mes tarifs ne soient pas un frein pour bénéficier de mes services alors n’hésites pas à m’en parler. Des options existent pour que cela soit accessible pour toi (étalement des paiements, prix libre en conscience…).
Pense à mettre les services d’une doula sur ta liste de naissance. Je suis certaine que ton entourage sera généreux pour vous offrir la plus douce des expériences autour de l’accueil de votre bébé.
Tu peux aussi considérer dédier la prime de naissance à un accompagnement émotionnel au moment de la naissance qui te sera certainement bien plus bénéfique sur le long terme qu’une poussette dernier cri.
Mon compagnon craint qu’une doula prenne sa place lors de la naissance, que puis-je lui dire ?
Tu peux vraiment le rassurer à ce sujet.
La naissance appartient au couple qui vit en duo l’expérience de l’accueil de leur bébé.
Je suis là en support des deux parents. Je m’assure d’être la gardienne de votre bulle.
Au besoin, je guide ton partenaire pour lui murmurer quelques suggestions afin qu’il prenne toute sa place à tes côtés. Je suis d’ailleurs aussi là pour lui offrir à lui une écoute s’il se sent impuissant et submergé par ce que toi tu traverse à chaque contraction.
Et s’il a besoin de souffler, se reposer ou le cas échéant être présent auprès des ainés, il peut le faire en étant rassuré que je suis là auprès de toi.
Mes autres invitations pour les mois qui précèdent ou suivent la naissance

Célébration prénatale
En fin de grossesse, rassemble autour de toi ta tribu de cœur lors d’un cercle intime en ton honneur (MamaBlessing).
Au travers de partages, rituels et activités créatives, tu y seras choyée afin que tu te sentes nourrie et portée par toute leur force, leur soutien, leur confiance, leur amour… jusqu’au jour de la naissance et au-delà.

Soin Rituel du
Mois d’OR
Après l’enfantement, reçois un soin du corps inspiré des traditions post-natales européennes.
Un temps pour prendre soin de ton corps et ton coeur de jeune maman.
La présence de ton bébé est absolument la bienvenue pendant le soin qui vient honorer votre unité Mamatoto.

Célébration postnatale
Offres-toi le cadeau d’être entourée et chouchoutée par les femmes de ton village de soutien réunies en ton honneur pour célébrer ton rite de passage initiatique de l’enfantement, prendre soin de ton corps de jeune maman qui materne ton bébé, t’apporter reconnaissance dans le vécu de ton post-partum et honorer ta Matrescence.