« grossesse en conscience »
cercleS pour femmes enceintes
Une invitation pour toi qui porte la vie à mettre de la conscience sur ton chemin vers
la rencontre avec ton bébé.
Une pause sacrée
de connexion à toi & ton bébé
Participer à un cercle de femmes enceintes, c’est t’offrir un précieux temps pour toi en connexion avec ton bébé. Un moment doux de pause dans le tourbillon du quotidien.
Peut-être qu’avec la naissance à venir et l’arrivée prochaine de ton bébé, ta charge mentale a explosé, tu enchaînes les rendez-vous médicaux et ta to do liste pour les préparatifs en vue du post-partum semble sans fin. Tu te dis que tu as bien le temps avec 9 mois devant toi mais finalement le temps t’échappe et tu as comme l’impression de ne pas « en profiter » comme tu le voudrais.
Loin de moi l’idée de te rajouter une injonction de plus mais plutôt de t’inviter à juste ralentir et mettre un peu de conscience sur ces petits et grands changements qui s’opèrent actuellement dans ton corps, ta tête et ton cœur.
Ensemble on va juste respirer !
Je vais te guider au travers de méditations ou pratiques corporelles toutes douces pour te (re)connecter à ton corps, tes sensations et émotions.
Tu pourras honorer la magie de ta transformation et prendre soin de ton temple sacré, la 1ère maison de ton bébé lors de doux moments de self care ou de soins entre femmes.
Ce sont des espaces que j’imagine doux, enveloppant et joyeux pour que tu y fasses à chaque fois le méga plein d’ocytocine l’hormone de l’amour indispensable au processus de la mise au monde.

©Millimetres.photographie
Ces cercles sont pour toi si tu es enceinte et tu souhaites
Prendre un temps pour toi et de connexion à ton bébé ;
Honorer la magie de la transformation de ton corps ;
Partager ton vécu : tes joies, tes gratitudes, tes fiertés … autant que tes questionnements, tes peur, tes doutes, tes difficultés, ta culpabilité ou tes sentiments ambivalents dans un cadre bienveillant et non jugeant ;
Laisser libre court à ta créativité au service de ta grossesse en conscience et ton enfantements rêvé ;
Te sentir reliées à d’autres femmes enceintes et te créer ta tribu de soutien pendant la grossesse mais aussi en perspective du postnatal ;
Explorer le vortex de la naissance afin de te projeter dans le passage de ce portail de vie (et cela peu importe ton projet de naissance) ;

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Ce que tu vas vivre
au fil des cercles « Grossesse en Conscience »
☆ Des temps de parole libre et d’écoute vrai ;
☆ Des méditations guidées
(Connexion bébé, célébration corps femme enceinte, visualisation naissance…) ;
☆ Des temps d’écriture intuitive
(Journaling introspection, lettre à son bébé, lettre à soi en postnatal…) ;
☆ Des pratiques corporelles/sensorielles douces
(Automassage, bercement rebozo, mouvements intuitifs, bain de pieds …)
☆ Des activités créatives
(Collages cartes mantra et vision board, modelage objet en argile…)
☆ Des rituels symboliques (libération des peurs, ) ;
☆ Un tirage de cartes d’oracle
☆ Le partage d’une Tisane et carrés de chocolat.
Comme toujours, ce ne sont que des propositions, vous restez libres de les saisir ou non.
Même la prise de parole n’est jamais obligatoire. Vous venez chercher ce que vous avez à vivre sur le moment.
En pratique
Si tu te sens appelée à rejoindre ces espaces, tu y es la bienvenue quelle que soit la date de ton terme, ton projet et lieu de naissance choisi.
Selon ton terme de grossesse, tu peux ne participer qu’à un ou plusieurs cercles ou alors au cycle complet et même à d’autres dans le cycle qui suivra.
Attention les places sont limitées donc n’attends pas pour t’inscrire . Minimum 6 & Maximum 10 participantes
Un groupe WhatsApp sera créé au plus tard une semaine avant l’évènement et toutes les informations utiles y seront transmises au groupe d’inscrites.
N’hésites jamais à venir m’écrire si tu te demandes si ces espaces sont faits pour toi, si tu es intéressé mais pas dispo aux dates annoncées, si tu as des freins financiers ou autres … Je suis sûr qu’on trouvera une façon de te permettre de bénéficier de ces précieux espaces.
LE CALENDRIER
Les cercles ont lieu en soirée de 18H45 (accueil à 18H30) à 21H30 à Bruxelles.
Note dans ton agenda en 2025 les mardi
21 janvier / 18 février / 18 mars / 22 avril / 13 mai / 10 juin / 08 juillet … et autres dates à venir.
Selon ton terme de grossesse, tu peux ne participer qu’à un ou plusieurs cercles ou alors au cycle complet et même à d’autres dans le cycle qui suivra de juillet à septembre.
LE LIEU DES CERCLES
Je vous accueille à la Maison de Naissance Pass-ages
située 65 rue du delta à 1190 Forest (Bruxelles).
LE PRIX
Prix de 35€ par cercle à l’unité.
A payer dès ton inscription pour valider ta place.
OU Prix de 30€ par cercle si tu t’inscris à 3 dates ou plus.
Si tu as envie de t’engager sur plusieurs dates mais que cette participation financière est un frein pour toi, parlons-en pour voir ce que je peux te proposer comme par exemple un étalement des paiements.
CONDITIONS D'ANNULATION
• Si annulation plus de 7 jours avant la date –> remboursement possible ou report du paiement pour une rencontre ultérieure (date au choix dans les 5 mois)
• Si annulation moins de 7 jours avant la date –> remboursement uniquement si une autre personne prend votre place (trouvée par vous ou moi) ou report du paiement pour une rencontre ultérieure (date au choix dans les 5 mois)
• Si annulation moins de 24h à l’avance –> pas de remboursement ni de report. Par contre je peux te proposer un bon à valoir pour une réduction de 15€ si tu participe à un autre cercle ultérieur.
Merci pour ta compréhension dans le respect de mon activité afin que je puisse continuer à vous offrir ces espaces de façon pérenne.
En cas d’annulation de ma part, je te rembourse intégralement ou je te propose un report pour participer à une autre date.
Vivre ta grossesse
aux côtés d’autres femmes enceintes
Comme dans tout cercle de femmes, tu pourras goûter à la médecine de la parole et de l’écoute inconditionnelle qui peut être tellement libératrice et guérisseuse.
Je crée le cadre bienveillant pour que tu te sentes en sécurité pour partager ton vécu, tes questionnements et toutes les émotions qui te traversent. Tout à sa place dans le cercle.
Tu pourras t’exprimer librement sans aucune attente si ce n’est celle de déposer tes mots/maux. Pas de jugement ou de conseils non sollicités dans cet espace de sororité.
Et si chaque grossesse et histoire est unique, il est n’est pas rare que tu traverses des choses similaires ou que tu te poses les mêmes questions que d’autres participantes.
Chaque partage peut faire écho chez toi et te permettre toi aussi des prises de conscience, un cheminement intérieur ou de la réassurance.
Tu n’es pas seule et ça fait du bien de se sentir vue et entendue.
Les cercles « Grossesse en conscience » sont des te permettent de te créer ta tribu de cœur. Au fil des rencontres, tu pourras tisser un lien privilégié avec d’autres femmes qui comme toi s’apprêtent à donner naissance.
Vous serez connectée et pourrez vous soutenir les unes les autres au-delà de nos cercles dans la période du post-partum.
Quel cadeau que tu t’offres là 💜

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Les questions fréquemment posées
Je n'ai jamais participé à un cercle de femmes, faut-il une expérience particulière de ces espaces pour rejoindre ces rencontres ?
Aucun pré-requis ou expérience de cercle de parole n’est nécessaire.
Si tu as des appréhensions ou des peurs de te dévoiler face à des inconnues, saches que tu seras chaleureusement accueillie dans un espace super bienveillant. Viens comme tu es avec toute ta curiosité, ton authenticité et ton cœur grand ouvert à la rencontre avec toi même et avec d’autres femmes qui vivent aussi la transformation de la grossesse.
A quel trimestre de grossesse puis-je participer ?
Tu es la bienvenue à tout moment durant ta grossesse. Je m’adapte au groupe et stade de grossesse des participantes.
Sois la bienvenue en tout début de grossesse pour cheminer mois après mois en coscience vers la rencontre avec ton bébé et toi nouvellement mère
Sois la bienvenue dans la fin de grossesse pour te nourrir de belles énergies de confiance et d’amour en vue de ton enfantement à venir.
Je ne suis pas disponible à toutes les dates. Est-ce que je peux quand même participer ?
Oui bien sûr. Il ne s’agit pas d’un cycle en groupe fermé sur plusieurs mois. Tu viens quand tu peux. Je t’invite cela dit à tenter de t’organiser pour t’offrir ces moments à chaque mois car il y a quelque chose de beau qui se tisse entre les participantes au fil des rencontres.
Tu verras, cela devient vite un rendez-vous que tu n’auras pas envie de manquer.
Je n'ai pas un projet de naissance à domicile ou maison de naissance, est-ce tout de même pour moi ?
Absolument. Les cercles « grossesse en conscience » sont ouverts à toutes les femmes enceintes quelque soit leur projet de naissance.
Le voyage des 10 lunes
d’une grossesse en conscience
☆ Ces espaces sont des invitations à juste ralentir et mettre un peu de conscience sur les petits et grands changements qui s’opèrent dans ta vie depuis que ton ventre abrite la vie.
☆ Le format des cercles t’offre un espace sécuritaire où venir déposer des mots sur ton vécu émotionnel, tes inconforts de grossesse, tes doutes, tes peurs, tes questionnements mais aussi tes joies, ta confiance, ton courage ou ton amour grandissant pour ce petit être.
☆ Ces soirées sont aussi des invitations pour prendre soin de ton corps, cette première maison de ton bébé.
☆ Je te proposerai également de mettre ta créativité au service du grand passage de l’enfantement à venir.
☆ Enfin, ces rencontres mensuelles sont une merveilleuse opportunité de tisser un lien intime avec d’autres femmes qui, comme toi, s’apprêtent à donner naissance afin de te créer ta tribu de mama
J’ai vraiment hâte de faire ta connaissance et vivre ces espaces temps avec toi et les merveilleuses autres femmes qui portent la vie.

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