ACCOMPAGNEMENT DOULA « postnatal honore »

Tu viens de donner naissance ? Félicitations !

cercle femme enceinte

Voilà en général la première chose qu’on te dit lorsque tu annonces la naissance de ton bébé.
Et d’ailleurs c’est à partir de ce moment-là que bien souvent toute l’attention se tourne vers ce nouveau-né qui se voit couvert de cadeaux. 
Mais est-ce qu’on te demande comment tu vas toi, comment tu as vécu l’accouchement et ce début de vie avec un bébé ? Est-ce qu’on t’offre une écoute bienveillante et sans conseils non sollicités ? Est-ce qu’on se soucie de tes besoins à toi en t’offrant spontanément une aide  ? 
Une doula postnatale est là pour s’assurer que tu disposes de l’espace suffisant pour nommer et honorer tes besoins de mère qui materne son enfant. Car tu mérites toi aussi qu’on prenne soin de toi lors de cette période de grande vulnérabilité émotionnelle. 

Parce que chaque famille est unique dans ses besoins et valeurs, 

 tu peux avoir différentes raisons pour faire appel à une doula en postnatal

C’est ton premier bébé et tu souhaites te préparer au mieux pour vivre un post-partum serein.

Tu te poses des tas de questions sur le rythme avec un nouveau-né, le sommeil… mais aussi sur les suites de couche, la récupération de ton corps après l’accouchement, l’allaitement, le baby blues ou la dépression du post-partum…

Tu as entendu beaucoup de femmes qui ont témoigné de leurs difficultés lors du post-partum. Cela te fait un peu peur et tu aimerais te préparer à vivre une expérience la plus douce possible. 

Faire appel à une doula c’est pour toi une manière de te sentir rassurée, entourée et guidée pour cheminer à ton image dans ce nouveau monde de la maternité qui s’ouvre devant toi.  


C’est la 2ème fois ou plus que tu vis un post-partum et tu souhaites vivre une expérience plus douce et respectée.

Après les précédente(s) naissances(s) tu as vécu des choses difficiles ou inconfortables voir traumatiques.
Tu t’es sentie fort seule et démunie dans ton nouveau rôle de mère. Tu as frôlé ou vécu le burn out maternel. Ton couple a été mis à rude épreuve. Tu ne t’es pas sentie soutenue dans ton projet d’allaitement. 

Cette fois-ci tu t’es promis de mettre des choses en place pour ne pas revivre le même scénario.

Faire appel à une doula c’est le cadeau que tu te fais pour vivre ce moment de vie unique de façon plus sereine et respecté. 


C’est la 2ème fois ou plus que tu vis un post-partum et tu souhaites t’offrir une parenthèse magique emplie de sacré. 

Tes expériences précédentes ont été plutôt positives pour toi. Mais depuis tu as davantage cheminé. Tu as envie de mettre encore plus de conscience et de sacré pour honorer ton mois d’or et t’offrir un post-partum optimal. 

Tu rêves de vivre un soin Matrescence, un bébé lotus, des rituels riches de sens en famille, une célébration Mamatoto pour te sentir vue et reconnue dans ta nouvelle maternité.

Tu sais à quel point c’est précieux d’être entourée d’une doula à ton écoute et au service de ta famille.

Quel que soit ton histoire et ton parcours de vie, je t’accompagne toi et ton ou ta partenaire pour vous permettre de vivre un postpartum honoré.

Ma doula pendant le post-partum

J’apporte un soutien émotionnel, corporel et logistique aux femmes, aux co-parents et aux familles durant toute la période qui suit la naissance (jusqu’au 1 an de l’enfant).
J’offre un soutien pratique pour la femme lors de son mois d’or où elle se remet de son enfantement et tisse le lien avec son bébé. Je suis la petite fée qui fait partie du village qui nous manque cruellement dans nos modes de vie actuels. 

doula postpartum

Je me rends chez vous à Bruxelles durant une visite de 2H durant laquelle je peux offrir : 

* Présence, Écoute bienveillante et non jugeante du vécu émotionnel ;
* Partage et détricotage du récit de naissance ;
* Soins de bien-être et de régénération corporelle : massage, serrage de bassin, cataplasme, méditation guidée… pour prendre soin de la maman qui prends soins de son bébé ;
* Préparation de repas et encas nutritifs & réconfortants ;
* Aide logistique & domestique selon les besoins ;
* Accompagnement soutenant à l’allaitement ou au biberon ;
* Relais pour permettre aux parents de souffler, prendre une douche, manger tranquillement, dormir, prendre l’air …
* Transmission d’informations utiles sur des sujets variés : besoins de la mère en post partum, rythme du bébé, allaitement, lochies, sommeil & cododo … ;
* Rituel placenta ;
* tout ce dont vous pourriez avoir besoin dans ce moment de vie. 

En pratique

DUREE DE MON ACCOMPAGNEMENT

* On se voit déjà une première fois pendant 2H en prénatal pour échanger autour de votre projet de naissance et votre projet post-partum.

* Je propose des forfaits de plusieurs rencontres de 2H en post-partum. J’adapte le nombre de visites à domicile selon vos besoins du moment. Vous décidez de la fréquence et du rythme des visites. Elles peuvent être condensées dans les 3 mois post-partum ou réparties sur un plus long terme (jusqu’à 1 an)

Réserve un appel de découverte gratuit pour que nous puissions discuter de ce qui te convient le mieux, et je t’enverrai une offre sur mesure.

LE LIEU DES RENCONTRES POSTNATALES

* En post-partum je te rends visite à domicile sur Bruxelles dans les communes de Bruxelles centre, Molenbeek, Anderlecht, Laeken, Jette, Schaerbeek, Saint-Josse, Saint-Gilles, Forest, Ixelles, Etterbeek, Uccle.
* Je me déplace à vélo dans un rayon de 30 à 40 min de trajet autour de chez moi (Molenbeek, bordure de canal).

 * Si tu es plus loin, des frais de déplacement supplémentaires te seront demandés. Merci pour ta compréhension.

LES TARIFS

☆ Une rencontre postnatale ponctuelle de 2H est au tarif  de 127€ pour des visites à domicile à Bruxelles (des frais de déplacement complémentaires sont à ajouter selon où vous habiter). 

 ☆ Je peux réaliser un devis sur mesure en prévoyant un nombre de plusieurs rencontres (tarif dégressif) sur base de vos besoins. Ce que je préconise en général : 

☆ Le forfait Post-natal honoré (de 472 à 665€) comprend 

* 1 rencontres prénatales de 2H durant le troisième trimestre de grossesse (1×83€), 

* 4 à 6 visites post-partum de 2H à domicile (4 à 6 x97€).  

Offres-toi ce cadeau merveilleux d’avoir une doula postnatale en mettant mes services sur ta liste de naissance.

vanescance doula bruxelles

Appel découverte

Accompagnement doula 

On se rencontre afin de faire connaissance et voir si toi, ton/ta partenaire et moi avons l’envie commune de faire un joli bout de chemin ensemble.

C’est super important que le feeling passe dans les deux sens car nous allons partager une intime tranche de vie.  

Je propose pour cela une première rencontre découverte de 30 min offerte.
Je me présente moi ainsi que ce que je peux te proposer comme formule d’accompagnement en fonction des besoins et attentes que toi et ton/ta partenaire me formulez de votre côté. 

J’adapte alors mon offre en fonction de vos besoins & attentes. 

Tu peux faire appel à moi : 
* de façon ponctuelle à la carte pour une demande particulière ; 
* de façon forfaitaire pour un accompagnement en pré et/ou postnatal avec présence ou non à la naissance ;
* ou encore plus dans la longueur car tu verras, avoir une Doula c’est pour la vie. 

N’hésite pas à me contacter pour en discuter. Je me ferai une grande joie de te répondre et d’échanger avec toi.

Les questions fréquemment posées

J’ai déjà ma sage-femme qui va venir à domicile après la naissance. N’est-ce pas suffisant ?

Ta sage-femme viendra les premiers jours et semaines pour vérifier les aspects médicaux post-accouchement te concernant ainsi que la bonne mise en place de l’allaitement et le suivi santé de ton bébé. Mais après ces quelques visites là dans le post-partum immédiat, tu vas peut-être rapidement te sentir assez seule avec ton bébé. Surtout si ton conjoint dois reprendre rapidement le travail.  

Un accompagnement doula en postpartum est vraiment un plus très appréciable pour t’offrir une écoute bienveillante dans cette période de grande vulnérabilité émotionnelle.

Aussi je peux te proposer des temps de soin du corps, cuisiner des plats nutritifs et réconfortants, de l’aide logistique, des rituels, des espaces collectifs de parole et d’écoute ou une célébration en ton honneur.

Mon bébé est déjà né, puis-je encore contacter une doula pour bénéficier de son soutien ?

Oui bien sûr. Je peux t’accompagner en postnatal même si je n’ai pas été présente en prénatal ou lors de la naissance. Tu peux faire appel à moi dès que tu en ressens le besoin pendant ton post-partum. Que ton bébé a 1 semaines, 1 mois ou 6 mois, je viens te rendre visite à domicile de façon ponctuelle ou pour plusieurs rencontres. Je réponds à tes besoins du moment. Au plaisir de prendre soin de toi mama quel que soit ton vécu de la maternité.   

Mon conjoint sera très présent après la naissance et je me demande dès lors si cela a du sens de tout de même m’offrir des visites doula en postnatal.

C’est merveilleux ! Je suis heureuse que vous puissiez vivre ce temps de rencontre avec votre bébé tous les deux en équipe parentale soudée.
Tu as peut-être déjà entendu l’expression, il faut tout un village pour élever un enfant. Hé bien c’et vrai et je me propose de prendre part à cette notion de village de soutien postnatal.
Ton partenaire a lui aussi besoin de temps de connexion avec votre bébé, de repos et d’écoute de son vécu de jeune papa. Il ne peut pas assumer seul toute la charge domestique et gestion des ainées le cas échéant.  Alors je peux être une personne ressource qui vous offre un relais supplémentaire pour vous permettre de vivre l’expérience d’un postpartum doux et serein.

Jusqu'à quand puis-je faire appel à une doula postnatale ?

Il n’y a pas de limite de temps pour faire appel à une doula pour t’accompagner dans ta maternité. Ma présence auprès des mères ne se limite pas à la période qui suit la naissance de ton bébé. Je suis présente à tout moment quand tu en ressens le besoin quand : la fatigue est lourde à vivre, tu reprends le travail, tu souhaites sevrer ton bébé, tu rencontres des difficultés, tu vis un baby clash, tu traverse des moments de doutes dans ta parentalité …. Tu peux donc toujours me contacter car avoir une doula c’est un soutien pour toute la maternité au fil des années.

Je n'ai pas les moyens financiers pour m'offrir les services d'une doula ..

Je comprends, cela représente un budget mais quel est le prix d’un vécu postpartum où tu te sens pleinement entendue, respectée et souveraine de ton expérience de jeune maman ? Cela aura un impact sur toute la suite de ta maternité.
J’ai à cœur de faire en sorte que mes tarifs ne soient pas un frein pour bénéficier de mes services alors n’hésites pas à m’en parler. Des options existent pour que cela soit accessible pour toi (étalement des paiements, prix libre en conscience…).
Pense à mettre les services d’une doula sur ta liste de naissance. Je suis certaine que ton entourage sera généreux pour vous offrir la plus douce des expériences autour de l’accueil de votre bébé.
Tu peux aussi considérer dédier la prime de naissance à un accompagnement émotionnel qui te sera certainement bien plus bénéfique qu’une poussette dernier cri.

Mes autres invitations 

pour les jeunes mamans

Cercle « Mamatoto tout doux »

Tu as donné naissance il y a moins d’un an ? Offre-toi une bulle de ressourcement durant ton post-partum pour prendre soin de toi et ton bébé entourée d’autres mamans qui partagent ta réalité.
Rejoins un cycle de rencontre maman/bébé pour y trouver un espace de parole et d’écoute bienveillante.

Village Matriarcal de Bruxelles

Bienvenue à toutes les femmes lors de ces journées de reliance autour de la maternité. Ces rencontres permettent le tissage de liens authentiques, la libération de la parole, la transmissions entre femmes, le soutien et le prendre soins les unes des autres. Rejoins cette communauté de mères-veilleuses.

Célébration postnatale 

Offre-toi le cadeau d’être entourée et chouchoutée par les femmes de ton village de soutien réunies en ton honneur pour célébrer ton rite de passage initiatique de l’enfantement, prendre soin de ton corps de jeune maman qui materne ton bébé, t’apporter reconnaissance dans le vécu de ton post-partum et honorer ta Matrescence.

Soin rituel du Mois d’Or

Après l’enfantement, reçois un soin du corps inspiré des traditions post-natales européennes.
Un temps pour prendre soin de ton corps et ton coeur de jeune maman.
La présence de ton bébé est absolument la bienvenue pendant le soin qui vient honorer votre unité Mamatoto.

soins maman postpartum bruxelles

MaMassage Postnatal 

Une expérience de bien-être pour toutes les mamans (en post-partum immédiat ou ayant des enfants plus grands). 

Un soin qui combine accompagnement émotionnel et soin du corps pour une réelle expérience de retour à soi dans l’instant présent de ce qui est.

Soin Matrescence (Rebozo)

Le « soin Matrescence » est offert aux mères en post-partum (il dure 3 ans !) pour honorer la femme qui a porté et donné la vie. Nous prenons soin de la nouvelle mère en la maternant comme elle le fait pour son bébé.